De da mat khong bi nhan

by NhuNgoc Thu Aug 20, 2009 9:59 am

Để da mắt không bị nhăn

Nếp nhăn được coi là “kẻ thù không đội trời chung” của phụ nữ. Một khi đã xuất hiện thì nếp nhăn khó mà tiêu tan được. Lúc đó, nếu không tăng cường bảo dưỡng thì nếp nhăn sẽ xuất hiện ngày càng nhiều hơn, nhất là vùng da quanh mắt vốn rất mỏng manh.

Nguyên nhân xuất hiện nếp nhăn quanh mắt rất nhiều và sau đây là một số nguyên nhân chính:

- Vùng da mắt không có tuyến nhờn và tuyến mồ hôi nên không bài tiết chất nhờn, vì thế rất dễ bị khô, mau bị lão hóa, sớm hình thành nếp nhăn.

- Do mắt hoạt động nhiều nên phần da bao quanh vốn mỏng nhất dễ mệt mỏi, hậu quả là xuất hiện nếp nhăn.

- Sự liên kết ở vùng da mắt yếu hơn so với các vùng da khác nên độ đàn hồi và săn chắc cũng kém.

- Là khu vực tập trung nhiều mạch máu và dây thần kinh nên da quanh mắt rất mẫn cảm và dễ bị kích thích. Đã vậy, sự tuần hoàn máu ở đây không mạnh mẽ nên khả năng cung cấp nước, độ ẩm cho vùng da này rất yếu và đó là nguyên nhân xuất hiện các nếp nhăn, tàn nhang.
Vì thế, luôn phải dành cho mắt chế độ chăm sóc đặc biệt nhất: Khi cảm thấy mắt có dấu hiệu mệt mỏi, mí mắt như muốn sụp xuống thì hãy để cho mắt được nghỉ ngơi. Dùng lòng bàn tay che kín hai mắt để tạo bóng tối cho mắt và giữ yên trong khoảng hai phút. Việc này sẽ giúp cho mắt và mí mắt được thư giãn, từ đó phục hồi được chức năng.

Những người bị cận thị hay có thói quen nhíu mắt để cố nhìn rõ, nhưng việc làm ấy nhanh chóng tạo thành những vết nhăn quanh mắt. Để tránh, hãy thường xuyên mang kính cận để đôi mắt tránh phải làm việc quá nhiều. Bên cạnh đó, thực hiện những động tác sau nếu thấy mắt mỏi mệt: nhắm mắt lại, đặt ba ngón tay giữa của bàn tay phải lên hốc mắt phải và đặt ba ngón tay giữa của bàn tay trái lên hốc mắt trái, giữ yên trong vòng hai phút (lưu ý không mở mắt ra, không cử động các mí mắt).

Một động tác khác để thư giãn mắt là nhắm mí mắt lại, di chuyển con ngươi từ từ về phía bên phải rồi sang bên trái. Tiếp đó, để mắt vẫn nhắm, giữ yên mắt như đang nhìn vào nội tâm của mình. Động tác đơn giản này còn giúp thư giãn cả khuôn mặt.

Không nên nhìn chăm chú quá lâu khi đọc sách hoặc ngồi trước máy vi tính. Thỉnh thoảng nên ngẩng đầu lên, nhìn vào một điểm nào đó trong khoảng không (không cần phải tập trung quá). Khi làm việc hay đọc sách phải có đủ ánh sáng.

Mắt căng thẳng và bị đỏ ngầu do bị stress, bị tiếp xúc với khói, chất ô nhiễm hoặc khi cơ thể bị mệt mỏi, thiếu ngủ. Đối với những trường hợp này, có thể vận dụng phương pháp áp túi trà xanh lên mắt 20 phút mỗi ngày. Trà xanh có tính chất chống oxy hóa và loại bỏ độc tố, đồng thời giảm bớt quầng thâm dưới mắt.
Để bảo vệ và làm đẹp cho mắt, nên sử dụng những sản phẩm bảo vệ mắt tránh khỏi những tác động của môi trường mà kính là phương tiện tốt. Loại kính phù hợp ngoài tác dụng bảo vệ mắt khỏi các tác hại của khói, bụi, nắng, gió… còn tôn lên được vẻ đẹp của gương mặt. Nên chọn loại kính có khả năng lọc được các tia cực tím và kính có màu xanh lục là tốt nhất.

Ngoài ra, nên lựa chọn màu gọng kính cho phù hợp với tính cách và hình thức của từng người. Thông thường, gọng kính sẫm màu phù hợp với những người tóc vàng và tóc hung, gọng sáng hợp với người da nâu. Với người cao tuổi và tóc bạc, gọng kính đồi mồi phù hợp hơn cả.

Nên tuân thủ một chế độ chăm sóc cụ thể cho da mắt để giữ được đôi mắt luôn sáng khỏe và hạn chế sự xuất hiện nếp nhăn như sau:

- Mỗi tuần làm mặt nạ cho mắt một, hai lần.

- Mỗi ngày nên massage cho vùng da xung quanh mắt ít nhất một lần để thúc đẩy tuần hoàn máu, làm cho các sắc tố đen dưới mắt tiêu tan.

- Dưa chuột có công dụng làm trắng da, thu nhỏ lỗ chân lông, loại trừ quầng thâm và phù thủng ở mắt. Cách làm: Dưa chuột bỏ vỏ, luộc một quả trứng gà. Trộn lòng trắng trứng với dưa chuột rồi đem xay bằng máy xay sinh tố, nhỏ thêm hai giọt giấm vào hỗn hợp. Thoa hỗn hợp lên vùng da mắt (chú ý nhắm mắt trong mười phút). Sau đó rửa sạch, dùng tay massage da nhẹ nhàng.

- Trước khi trang điểm, bôi một lớp kem dành cho mắt để bảo vệ vùng da mắt khỏi những tác động phụ do mỹ phẩm gây ra.

- Tẩy trang phải sạch sẽ và cẩn thận, tránh làm rụng mi mắt, nhất là khi dùng mascara.

- Dùng nước tẩy trang chuyên dụng cho mắt (đổ dung dịch tẩy trang vào một miếng bông hoặc nhúng bằng tăm bông rồi lau nhẹ nhàng bề mặt da).

- Thường xuyên uống nước, ăn hoa quả để bổ sung nước cho làn da.
- Uống vitamin A, C, E nếu trong thức ăn hàng ngày không có đủ các loại vitamin cần thiết cho cơ thể và mắt.